AquaSpa

Alle overnattende spagæster samt Dag- og Aftenspa gæster har fri adgang til AquaSpa.   Øvrige gæster kan ved køb af en spabehandling, få adgang til AquaSpa for kr. 100,- pr. person.   Børn under 15 år har kun adgang til AquaSpa ifølge med en voksen.   Comwell Borupgaard: Alle dage fra kl. 07.00 - 22.00   Comwell Kellers Park: Alle dage fra kl. 06.30 - 22.00    Se oversigt over Spaaktiviteter på hold her >

Oversigt over aktiviteter i AquaSpa:

• Tyrkisk Hamman - Dampbads behandling temperatur på 55 grader.   Kroppen varmes op, blodcirkulationen og detoxprocesser stimuleres.    Sid eller lig på bænkene, når sveden fremkommer, skyld kroppen med et koldt brusebad eller spring i Koldtvandsbassinet for at forfriske kroppen og stimulere blodcirkulationen yderligere. Forsæt gerne i 20 minutter på denne måde og afslut med koldt eller varmt bad. TIP! Drik rigeligt med væske under aktiviteten og afslut af med at påføre god lotion på kroppen.

• Meditationssauna/relax sauna - temperatur 55 grader.   Pga. saunaens lave temperatur, kan den benyttes i længere tid uden kroppen overophedes.   TIP! Saunaen kan med fordel benyttes inden massage, da varmen påvirker musklerne, som blive bløde og afslappede.

• Finsk tørsauna - temperatur 80 grader.   Kroppen varmes op, blodcirkulationen og detoxprocesser stimuleres.   Sid eller lig på bænkene, når sveden fremkommer, skyld kroppen med et koldt brusebad eller spring i Koldtvandsbassinet for at forfriske kroppen og stimulere blodcirkulationen yderligere. Forsæt gerne i 20 minutter på denne måde og afslut med koldt eller varmt bad.   TIP! Drik rigeligt med væske under aktiviteten og afslut af med at påføre god lotion på kroppen.

• Varmtvandsbassin  - temperatur 38 grader. Kroppen afbalanceres i det varme vand efter aktiviteter.   TIP! Få et endorfin-kick og øget velvære ved skiftevis at hoppe i koldt- og varmtvandsbassinet.

• Koldtvandsbassin - temperatur 8 grader.   Er godt mod kolde fingre og fødder, da det kolde vand stimulerer blodcirkulationen.   TIP! Sæt gang i kroppens forbrændning og detoxprocesser ved skiftevis at hoppe i koldt- og varmtvandsbassinet.

• Kneipp fodbad - temperatur varmt vand 36 grader og koldt vand 12 grader.   Stimulerer blodcirkulationen og sætter gang i kroppens forbrænding og detoxprocesser.   Gå først gennem det varme kar, og stå gerne i karret i ca. 30 sekunder, gentag turen gennem det kolde kar. Bliv ved flere gange i alt ca. 5 min.    TIP! For at sætte ekstra gang i blodomløbet og kroppens detoxprocesser, så tag en tur i Kenipp fodbadet inden du går i sauna eller dampbad.

• Stor Pool - temperatur 28 grader.   Brug poolen til svømning, gymnastik eller afbalancer kroppen i vandet.   TIP! Dyk ned under vandet og hør undervands-musikken...

• Reflex fodbad - temperatur 36 grader.   Slap af og nyd de blide bobler som masserer dine fødder.   TIP! For at afbalancere kroppen kan du tage et Relax fodbad efter en Kneipp fodbad aktivitet eller vekselbad i koldt- og varmtvands bassinerne.

• Boblebad - temperatur 37 grader.   Minimer smerter og stress ved at lade dig massere af vandet i boblebadet.   TIP! Få ekstra ud af din massage, ved først at afbalance din krop i det varme vand.

• Opvarmede brikse   Erstat stress og spændinger i den krop med afslappende varme fra briksene.   TIP! Tag en pause fra vandet og lad dig tørre på  afslappende vis på briksene.

• Tropical Shower  - kold og varm bruser. Skyld sveden af kroppen efter damp- og saunaaktiviteter.   TIP! Skyl sveden af kroppen samtidig med at du sætter gang i blodomløb og detoxprocesser ved skiftevis at tage en tur under den varme og kolde bruser.

• Dagslyslamper Hold depressioner fra døren og lad op under dagslyslamperne.   TIP! I den mørketid, hvor timerne med dagslys er begrænset, hjælper det på humøret at ligge en stund under lamperne.

• Is fountain   Ved at massere isen på en ophedet krop efter sauna-, damp- eller varmtvandsaktivitet, sætter du gang i blodcirkulationen.   TIP! En optimal blodcirkulation er lig med et godt immunforsvar.