Aktiviteterne kan udføres af alle. Om du dyrker sport på et højt niveau eller ej har intet at sige. Vores instruktører tilrettelægger aktiviteterne med udgangspunkt i den givne deltagergruppe.

Start, slut eller indarbejd Spa i jeres næste møde

After Work
I dine kollegers selskab kan du for eksempel nyde smoothies i spaafdelingen. I vil hver blive forkælet med en nakke-, skulder- eller håndmassage af 15-20 min. varighed.

Body Movement
En sammensætning af yogaøvelser, pilates, gymstick eller effekttræning, samt strækøvelser.

Chi-ball
Chi-ball er en træningsform der kombinerer østens Tai Chi, Qigong og yoga med de nyeste vestlige træningsformer. Træningen udføres med en specialfremstillet gummibold hvor farve og aroma er afstemt i forhold til hinanden.

Powerstick
En stang med 2 elastikker - det lyder simpelt, men det er det fuldendte redskab til funktionel muskeltræning. I kommer til at træne de elementer kroppen har brug for i hverdagen. Samtidig strammer du op og kommer i god form.

Stor bold
Funktionel træning for hele kroppen, balance og koordination – toptunet nervesystem og fladere mave og et godt grin.

Bestil eller forespørg

Type:

Produkt:

Hotel:

Ankomst:

Afrejsen: